提起刮痧小伙伴們一定不陌生，記得小時候上火、感冒、發(fā)燒的時候，家里的長輩會滿屋子追著我們，拿刮痧板或湯勺等工具在我們的后背、后頸部反復(fù)的刮動，雖然有些小痛，但我們的病會好很多。

 
         刮痧不僅可以緩解病情，排除毒素，還可以美容養(yǎng)顏，延緩衰老、減肥修身。

           我們可以用兩個魚型刮板，在面部由下向上，由內(nèi)向外，因為要對抗“地心引力”呦，每天刮動五分鐘，堅持下去，我們會緊緊抓住青春的小辮子哦！

 
         每到晚上我們就會感覺腿變粗了，是因為我們經(jīng)常站立，日常攝入的水份會流到腿部，代謝緩慢，所以美容學(xué)校老師之前會告訴大家晚上回去用溫?zé)崴菽_，消除水腫，促進(jìn)循環(huán)。現(xiàn)在首腦美容學(xué)校的老師再告訴大家一個瘦腿小方法，我們可以用刮痧板刮足三里，豐隆，三陰交等穴位，不僅可以瘦腿，還對女性婦科起到保健的功效。
          所以就像首腦美容學(xué)校老師說的，讓我們刮刮更漂亮，更健康。如果大家想知道更詳細(xì)的內(nèi)容，首腦學(xué)校的老師們永遠(yuǎn)在大家身邊哦！